Declaración de misión
Regar las raíces de nuestras comunidades con información nutricional basada en evidencia para que las nutramos y enriquezcamos con el poder de tomar el control de su estilo de vida.
Lifestyle Restauración Fundadores
Manuel Rodriguez y Anastasia Tiznado son Mexico- americanos. Al crecer, ellos notaron un gran vacio nutricional en la cultura Latina que debia llenarse. Ambos combinaron sus pasionses por ayudar y servir a nuestra gente; compartiendo su conocimiento de nutricion en español para guiar y apoyar el cambio de estilo de vida en nuestra comunidad.
Manny y Anastasia han completado su formación a través de un programa acreditado por el Consejo de Acreditación para la Educación en Nutrición y Dietética (ACEND®). Ambos son nutricionistas dietistas registrados y poseen maestrías en nutrición obtenidas en la Universidad Loma Linda. Esta ciudad es reconocida como una Zona Azul, donde la longevidad de vida es especialmente alta. Esto respalda la preparación profesional de Manny y Anastasia para ofrecer material educativo basado en evidencia científica de manera completa y efectiva.
En julio de 2022, Manny y Anastasia comenzaron como invitados en MT Radio, una estación de radio internacional. Vieron esto como una gran oportunidad para llevar su mensaje a las comunidades latinas en todo el mundo. Durante ese año, lanzaron su propia serie en la que responden a preguntas comunes utilizando investigaciones basadas en evidencia científica. Titularon su nueva serie "Conceptos Erróneos Comunes en Nuestra Cultura". En 2023, Manny y Anastasia fueron destacados en dos ediciones y en la portada de la revista latinoamericana "Voz de Migrante", donde fueron reconocidos por su compromiso y servicio a la comunidad latina.
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En el verano de 2023, tanto Anastasia como Manny fueron invitados por un breve tiempo al programa terrestre de Telemundo, dentro del programa "Soy Como Tú".
Este año, lanzaron su podcast Lifestyle Restauración con el título de la serie "El Enfoque Integral de la Salud en el Fitness: Intestino, Hormonas y Ejercicio", con el objetivo de brindar educación exclusivamente.
Nuestros 3 Pilares
R
A
W
Resiliencia:
Todos hemos pasado por batallas con nuestros cuerpos y puede ser difícil silenciar esas voces intrínsecas que nos dicen que "no somos lo suficientemente buenos". Como respuesta, añadimos más fuego a nuestros fuegos presentándonos a nosotros mismos a estándares poco realistas que luego resultan causar más daño que bien. Vemos la resiliencia como dejar tu escudo y tus armas para hacer un tratado de paz con tu cuerpo.
Autenticidad:
Aceptar tus platos culturales y no darles ninguna categoría como “bueno” o “malo”. Las palabras tienen poder, así que úsalas sabiamente.
Bienestar (Wellbeing):
Se trata de nuestra salud mental, emocional y física. Manny y Anastasia tienen experiencia en fitness. Anastasia es una instructora de yoga registrada y Manny es un ex campeón de fisicoculturismo. Ambos reconocen la importancia de implementar actividad física para mejorar nuestro bienestar.